kto jak wyglada

"to jak sie samemu wyglada nie zmienia faktu ze ktos kto daje zdjecia wyglada slabo i trzeba mu o tym powiedziec"-->zgadza sie,ale niech robią to osoby które wyglądają chodź troszke lepiej,a o zawodnym tego powiedzieć nie można.

[...] partię na maszynach itd. Wzmocnić trochę mięśnie i wydolność, a później próbować tego planu FBW? Czy raczej to nic nie da? Trochę mam problem z tymi ćwiczeniami z planu traktora bo nie za bardzo umiem je wykonywać, a wychodzi na to że nie ma mi za bardzo kto pokazać jak je robić. Dodatkowo jestem dość słaby na razie więc pewnie ciężko mi je [...]

[...] ze prolaktyna poza widelkami) Jak na razie czuje sie normalnie, cisnienie w normie, moge spac normalnie, nie kaszle podczas injekcji. Przez moment myslalem ze trefny tren (kto wie moze jest trefny..czas pokaze) Jedny ze skutkow ubocznych jakie zauwazylem to pocenie sie, mam czasem w ciagu dnia napady potu. Jak chodzi o agresje to raczej nigdy z [...]

[...] pomysłu na prowadzenie sekcji w swoim mieście , chodzi o combat56 i ściągają po nie mają zadnych materiaów szkoleniowych. Zreszta nasze Stowarzyszenie pomoże kazdemu instruktorowi w swoim mieście jeśłi tylko się do nas zgłosi , mamy przeciez i kasety szkoleniowe, zdjecia, programy itp. co do 4 poziomu i wyżej wygląda juz to troche inaczej jest [...]

Siema, wiadomo może coś o jakiś sekcjach na śląsku - katowice, chorzów, gliwice? w jakich godzinach odbywają sie zajecia, gdzie, kto prowadzi i jak to wyglada? pozdr.

[...] nie udowadnia ( tylko teko że jest *****) , popatrzcie na walki w boksie - często dobry zawodnik walczy z jakimś fagasem który wygląda i walczy jakby był niepełnosprawny, ktoś musi wypełnić czas gali i poprawić rekord zawodnika (właśnie dlatego taki uszaty został zaproszony) Co do moich walk to trenowałem sporty walki udeżane przez 8 lat i [...]

1.bakus wez sie uspokoj, bo zachowujesz sie jak Wielebny z 'urody'..(jak nie wiesz kto to, to polecam sprawdzic) 2.rondel wyglada zaje**scie, wiec go oceniaj obiektywnie a nie ze ty masz lepiej wiec on jest ciota.. 3.jest z koszalina a to jest big + (jak ja)

pamietaj o proporcjach bo narazie wyglada to co najmniej dziwnie. Na pewno uzyskales to ciezka praca wiec tylko pozazdroscic takiego uporu!!! nie zly wyczyn ponad 100kg wiem jak bylo ciezko dojsc do takiego ciezaru. a kto mu nie wiezy to niech dalej sobie marszczy :) pozdro

[...] dorzucę jakieś crossfity. Chcę przez kolejne 7 tygodni spalić tą resztkę fatu jaka pozostała a potem zabierzemy się za powolny proces budowania mięśni. Swoją drogą jeśli ktoś zastanawia się nad TABATĄ aby zrzucać fat to z całego serca polecam jest cholernie mocna ale pomaga (ostatnie 3 tygi zamiast 4 minut robiłem 8 to myślałem że zemdleje) [...]

[...] błagam nie piszcie mi sloganów typu "żeby spalać tłuszcz trzeba jeść tłuszcz", bo to już sobie sama na forum znalazłam, ale jaki jest tego faktyczny mechanizm, i czy wogóle taki jest...bo mi się wydaje, że każdy kto musi jeść takie rzeczy jak na tej dietce schudnie, bo po pewnym czasie po prostu nie będzie mógł na to patrzeć... smoczek

@ Yanuary, nie ma znaczenia ile lat trenujesz w tym wypadku, ponieważ mało kto uczy uderzania w tzw "właściwej anatomicznej pozycji pod uderzenie." Uderzasz złymi kostkami, nigdy nie uderzaj dwiema pierwszymi kostkami, wtedy uderzenie twoje opiera się na kości promieniowej, lub pomiędzy promieniową a łokciową, a także może dojść do tzw "boxer's [...]

[...] dosyc , tak jak wygladam teraz to dosc , nic wiecej nie chce , bede cwiczyl dwa razy w tygodniu zeby to utrzymac , nie mozna na to patrzec w ten sposob... a ronnie to ktos kto poswiecil bez reszty zycie kulturystyce i absolutnie nie obchodzi go ze komus moze sie niepodobac jego brzuch , nie dalo by sie uzyskac takiej definicji miesni jaka [...]

[...] Minotauro jest niezly, w sumie dobrze przewiduje i wyczul Krzysztofa, ze to on glownie te "smieszne" dow**** inicjuje. Btw Junnie, to totalny pajac, gosciu ktory sie pewnie spija i lazi szukac zadymy, burak i tyle. Motyw z pasem, to nie chodzilo o to, ze z bjj sie smieje i pluje itd. tyolko o to ze wczesniej byla rozmowa Mirra z [...]

Szczerze mowiac nie mam pojecia jak jasniej moge Ci to wytlumaczyc. Moze ktos inny z forumowiczow ma pomysl bo ja zgupialem ? ? ? Sprobuje ostatni raz zeby Cie nie zostawic bez pomocy innych : Ad1: Chbwytasz drazek szerzej niz twoje barki (rece nie sa rownolegle tylko tworza kat rozwarty ktorego wierzchokiem jest tulow) chwytasz w ten sposob ze [...]

[...] ukazują treningi w stanach zjednoczonych.nie wiem jak jest w waszych sekcjach ,ale u mnie to wygląda zupełnie inaczej niż na tych filmikach. a czy jest gorzej??? kwestia gustu ps. kto ma kazaa,niech spróbuje poszukać filmików o KravMaga,mi się najbardziej podobały takie cztery z "oslo" w nazwie. pozdrowienia!

Udo porostu miażdży łydkę fajnie że fote wstawiłeś cala obręcz brakowa z klatą i ramionami wymiata brzuch jak to na masie ...pleców foto by się przydało , trochę przedramię chyba odstaje albo może to na tej focie tak wygląda powodzenia PS."Kto nie widzi różnicy miedzy aktualna fotka a fotka z profilu niech się paluje " po stosunku [...]

Moim zdaniem nie liczy sie ile kto ma w pasie tylko jak ten "pas" wyglada Jeden może miec 70 bez ćwiczen a drugi 80 z ładnym brzuszkiem . Mięsnie brzucha też rosną jak sie je ćwiczy

[...] co to jest bo to Duczmalweski w warszawie się w to bawi ale trochę o tym słyszałem podobno pod hipnozą ludzie przekraczają bariery których normalnie nie mogli pokonać. Hmmm kto wie dużo się mówi o tym jak ważna jest psychika ;D Co do pałeczki to nie jest to typowy kubotan tylko to zwykły patyk co wygląda jak patyczek od loda który się Świderek [...]

lewylife - kto to jest? Z gęby wygląda jak Cesar Gracie

Teraz Sly to ja jestem podlany:) ale kazdy kto mnie zna sie ze za duzo od siebie wymagam...nawet trener Oley krzyczy na mnie jak podpytam o podlanie:) mysle ze,to dlatego ze za malolata bylrm grubaskiem I od kiedy odkrylem na swoim ciele 6-pack boje sie ze go strace. Ale jak na razie walcze ze soba I slucham porad trenera I Sa efekty Bo lapka [...]